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短信自动跳出来可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的解决方法。
1、检查手机是否中毒或存在恶意软件：有些恶意软件会以发送短信的形式进行干扰，可以尝试使用手机安全软件进行扫描和清理。
2、检查短信是否设置为自动弹出：有些手机在接收短信时默认设置为自动弹出，可以在手机设置中进行更改，具体路径可能因手机品牌和操作系统而异，但通常可以在“通知管理”或“应用管理”中找到相关设置。
3、检查是否误触了短信应用的通知权限：如果通知权限被开启，可能会在非使用情况下自动弹出短信，可以在手机设置中的“通知管理”或“应用权限管理”中找到相关应用并关闭其通知权限。
4、检查SIM卡是否有问题：有时候SIM卡出现问题也可能导致短信自动弹出，可以尝试更换SIM卡或者联系运营商寻求帮助。
5、尝试重启手机：有时候重启手机可以解决一些软件冲突或系统错误导致的问题。
6、更新系统或软件版本：有时候系统或软件的旧版本可能存在一些漏洞或问题，可以尝试更新到最新版本看是否能解决问题。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机制造商或运营商寻求进一步的帮助，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或进行不必要的操作。